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这项检测不但坑妈,还坑娃!

关键词:???发布时间:2019-09-12 11:00:01

小生命的降临,每一个家庭都喜不自禁。可当新妈妈怀抱着宝宝,刚坐下一喂奶,就有三姑六婆一下子就凑拢来——

“宝宝好像没吃饱哦?”

“为啥宝宝都不见长肉呢?你要使劲喝汤哦!”

“娃这么瘦,你要不要做个母乳检测?不行得添奶粉哦。”


所谓的“母乳检测”,是用一种欧洲开发的“母乳成分分析仪”快速确定母乳的宏观营养成分。

这种仪器从技术上说还是很先进的,只需要几毫升母乳,用很短的时间就可以得出母乳中的蛋白质、脂肪、乳糖、热量和总固体含量5个指标。

乍一看上去不光技术先进,关键是能够通过检测知道营养的不足并及时补充,怪不得妈妈们都为之所动。可事实真是这样吗?


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1 母乳分析仪的起源

很多医院和机构宣传的母乳检测,用的是一种叫做母乳分析仪的仪器,采用超声波和红外线等技术对母乳中营养成分进行检测。

其实,这项技术本来是用于检测牛奶的,后来才被延伸于检测人乳的。

可是母乳中的成分要比牛奶复杂的多。

就拿其中的碳水化合物来说,虽然牛奶和母乳中碳水化合物的主要来源都是乳糖,但是母乳就含有大量的其他复合型的碳水化合物,比如低聚糖和糖蛋白。而且这些复合型碳水化合物的含量在不同母乳之间差距很大。

所以,无论检测结果是高还是低,都不能说明母乳存在营养问题。


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迄今为止,美国FDA也尚没有批准任何用于母乳的分析仪,更不能以此来指导临床。

2 “ 合格母乳”标准并不存在

不同的母乳分析仪检测的项目也有区别,有些只能进行宏量元素的检测,包括脂肪、蛋白质、乳糖、总矿物质、能量、密度,水分等。

有些产品声称自己更加先进,除了这些宏量元素之外,还包含9种维生素、4种重金属以及9种微量元素。

可无论哪种检查,都要有一个标准摆在那里,才能对检测结果进行判断。


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可到目前为止,用来衡量母乳检测结果的“标准值”都没有,只不过是大量母乳成分的平均值罢了,又怎么用来指导母乳的饮食?

我们知道,每个妈妈的母乳都是不一样的,就算是同一个妈妈,在不同的哺乳期、一天中不同的喂奶时间、甚至同一次喂奶的开始和结束,母乳的成分都有可能不同。

另外,母乳中的营养成分会随着宝宝的需求而变化。

比如有的宝宝食量比较大,那么妈妈的奶量就会相对较多,这种母乳的脂肪含量就比较低。

而有的宝宝食量小,母乳产量也会相对少,相应的脂肪含量就会相对较高,以此来避免宝宝能量摄入过多或过低,保证每个宝宝都能健康成长。

3 母乳中的有害物质有害吗?

有人说母乳就像一块海绵,会吸附生活中的有害物质,从而伤害宝宝,比如重金属。

可母乳中有重金属,难道配方奶就比母乳更安全吗?配方奶的原料不也是来自同一个生活环境吗?

土壤、空气对母乳和配方奶的影响都是一样的啊!


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别跟我上障眼法!

况且母乳中还含有一些成分能够避免宝宝受到这些物质的伤害,配方奶则没有。

所以,即便母乳中含有有害物质,只要妈妈没有中毒,母乳喂养的好处是远远大于风险的,除非存在某些特殊疾病。而我们要做的,也应该是停止污染,而不是停止喂母乳。

4 盲目检测可能有危害

有些机构的母乳检测还会拿结果和配方奶进行比较,甚至推荐你给宝宝加配方奶。实际上,母乳根本不需要和配方奶比较。

因为配方奶本身就是母乳的复制品,由于无法做到完全复制,所以很多成分的量与母乳有差异,但无论是高是低,都不能说明配方奶比母乳好。


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这样的检测不光没有意义,还可能带来危害。如果听从了建议,给婴儿补充配方奶粉,很可能宝宝会因此被“过多喂养”。



5 母乳检测主要针对早产儿


母乳喂养对早产婴儿尤为重要。

不同母亲的母乳之间相差很大,同一位母亲在不同的时期所产生的奶相差也很大。母乳成分检测,倒是可以帮助分析出这种差异来。

婴儿早产,体重总是明显低于正常。而他们的母亲所产生的奶,也具有很多不确定性。这种情况下,了解母乳组成是否符合婴儿的需求,就非常重要。

6 这样吃,给宝宝最好的母乳


01

保证足够的钙

母乳中的钙,主要来自于妈妈体内钙的储备,所以无需担心宝宝会缺钙。

但是妈妈自身如果钙摄入不足,会增加骨质疏松的发病风险,建议哺乳期每天钙的摄入量应达到1000mg。

牛奶及其制品是补钙的最佳食物,可以每天饮奶500ml,或者相当量的奶制品,再加上深绿色的蔬菜、豆制品、虾皮、小鱼等含钙丰富的食物,即可满足每天的需要。

如果妈妈由于某种原因,无法摄入足量的奶制品,建议补充一定量的钙补充剂。

02

补充维生素D

维生素D可促进钙的吸收,同样对骨骼健康起到重要作用。但是在食物中含量非常低,无法满足身体需要。而晒太阳又会增加皮肤癌的患病风险。

哺乳妈妈最好的补充维生素D方式应该是每天摄入400IU的维生素D补充剂,或者喝强化了维生素D的牛奶。

这里要提醒大家的是,即使妈妈补充了维生素D,宝宝也要服用足量的维生素D补充剂,因为维生素D很难通过乳汁给到宝宝。

03

充足的蛋白质、维A和DHA

蛋白质是构建、修复和维持身体组织的重要物质。

哺乳期的妈妈应比正常女性每天多摄入25g蛋白质。鱼、禽、肉、蛋、奶及大豆都属于优质蛋白质的良好来源,哺乳期应该增加。


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动物肝脏含有丰富的维生素A,建议每周吃1-2次猪肝或者鸡肝,从而增加维生素A的摄入。

深色蔬菜富含β-胡萝卜素,也是维生素A的主要来源。你只有每天摄入充足的维生素A,才能满足宝宝的需要。

04

注意铁的补充

通常情况下,分娩后无出血的妈妈,在哺乳期无需补充铁剂,只需要饮食中注意铁的摄入即可,如多选择瘦肉、动物肝脏和血制品、强化铁的谷物,以及多摄入富含维生素C的食物,来增加铁的吸收。

但是如果你贫血,则应该补充铁剂,尽快纠正缺铁因为正常的饮食,只能满足日常铁的需要,无法获得更多的铁。

记住哦,母乳检测没必要做!

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